எப்போதும் கணனியில் வேலையா? கண்களை பாத்துக்கோங்க

கணனி துறையில் பணிபுரியும் நபர்கள் பெரும்பாலும் சந்திக்கும் பிரச்னைகளில் ஒன்று தான் கண் வலி, கண் வீக்கம். எளிய முயற்சிகளின் மூலம் கண்களை மிக எளிதாக பாதுகாக்கலாம். * கணனி துறையில் வேலைக்கு சேர்வதற்கு முன்பாக, உங்களை கண்களை பரிசோதித்து கொள்ளுங்கள். * மேலும் பணியில் இருப்பவர்கள் ஆண்டிற்கு ஒருமுறை கண்களை பரிசோதிப்பது அவசியம். * கணனி பயன்படுத்தும் இடங்களில் அதிகப்படியான வெளிச்சத்தை தவிர்த்து, போதுமான அளவு வெளிச்சம் இருக்கும்படி பார்த்துக் கொள்ள வேண்டும். * முடிந்த வரையில் LED Display-வை பயன்படுத்துங்கள். * தொடர்ந்து வேலை செய்து கொண்டிருக்காமல், சிறிது நேரம் கண்களை மூடி ஓய்வு கொடுத்து பின் வேலையை தொடர்வது நலம். * தற்போது கணனியில் வேலை செய்பவர்களுக்கு என்றே பிரத்யேக கண்ணாடிகள் வந்துவிட்டது, அதனை பயன்படுத்தினால் பிரச்னைகள் குறைய வாய்ப்புள்ளது.