தொலைக்காட்சி!!

இந்த வலைப்பதிவில் தேடு

வியாழன், 2 மார்ச், 2017

கேரட்...


பழங்களை விரும்பாதவரை காணமுடியாது...
எத்தனையோ பழங்கள் இருந்தாலும் கேரட்டிற்கு இருக் கும் மதிப்பே தனிதான்..கேரட் கண்களுக்கு நல்லது என்று உங்களுக்கு தெரிந்து இருக்கும்.உடம்பின் அனைத்து உட் குழிவுகளிலும் உள்ள சளிப்படலத்தை ஆரோக்கிய நிலை யில் வைத்திற்கும். பெண்கள் கேரட் விதைகளை தமது கர்பத்தின் தொடக்ககாலத்தில் பயன்படுத்தக் கூடாது.
கர்ப்பப்பையின் சுவர்களில் அது நச்சுத்தன்மையை ஏற் படுத்திகருச்சிதைவுக்கு காரணமாகும். நாம் சாப்பிட்ட பின் ஒரு கேரட்டை மென்றுத்தின்றால் கெடுதல் விளை விக்கக்குடிய கிருமிகள் அழிந்துவிடும்.இதைத்தின்றால் உமிழ்நீர்சுரப்பு அதிகரிக்கும்சீரனத்தை துரிதப்படுத்தும்
கேரட்சாறுடன் பசலைக்கீரை சாறும் எலுமிச்சை சாறும் கலந்து குடிக்க மலச்சிக்கல் நீங்கும்.
கேரட் சூப் வயிற்றுப்போக்கை குணப்படுத்தும்,கேரட்டை மென்று தின்ன வாய்நாற்றம் தீரும். புற்றுநோய், ஏலும்புரு க்கி,சிறுநீர்ப்பாதையில் அடைப்பு உள்ளவர்கள் கேரட் சாறுடன் பாலும்தேனும் கலந்து பர்க நல்ல பலன் கிடைக் கும்.
பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் சாப்பிடுவதால் உடல் ஆரோக்கியம் அடைவதுடன் உடல் பொலிவடையும் என சமீபத்தில் நடத்தப்பட்ட ஆய்வொன்றின் மூலம் தெரிய வந் தள்ளது. இது தொடர்பாக புனித ஆண்ட்ரிவ்ஸ் மற்றும் பிரிஸ்டல் பல்கலைக்கழக விஞ்ஞானிகள் ஒரு ஆய்வு நடத்தினர்.
பழங்கள், காய்கறிகள் கேரட் மற்றும் பிளம்ஸ் சாப்பிட்டு வந்தால் ஆண், பெண் என்ற பாகுபாடின்றி அனைவரின் மேனியும் பொலிவு ஏற்பட்டு பளபளக்கும். குறிப்பாக உடல் எடை ஆரோக்கியமாவதுடன், முன்பு போல் இல்லா மல் அதிக வசீகரத்துடன் காணப்படுவார்கள்.
வெறும் 2 மாதங்கள் மட்டுமே பழங்கள், காய்கறிகளை அதிகம் உட்கொண்டால் இதன் பிரதிபலனை உடனே உணர முடியும் 

கருத்துகள் இல்லை:

கருத்துரையிடுக